Questa esercitazione può essere utile per allenare la fase di possesso nel sistema 1-4-2-3-1, ma l’idea delle esercitazioni di questo blog esulano comunque da sistemi di gioco schematizzati.
Il portiere trasmette palla alla punta che deve scaricare ai due centrocampisti per far partire il gioco (1).
Quando due dei trequartisti hanno giocato palla, il terzo decide se inserirsi in ampiezza (3) o in profondità (4); di conseguenza il primo centrale che ha giocato palla si inserisce nello spazio in profondità (3) o in ampiezza (4).
Se i difensori rubano palla devono condurla oltre la linea di meta (5). L’esercitazione riparte sempre dal portiere.
