Un anno di lucamistercalcio.com – One year of lucamistercalcio.com

Rondo 4 contro 1 + duello 2 contro 2 e portiere – Rondo 4 vs 1 + 2 vs 2 and goalkeeper

RONDO 4 CONTRO 1 + 2 CONTRO 2

In un rombo appena fuori l’area di rigore si gioca 4 contro 1 lungo il perimetro (1). Altri 2 difendenti sono posizionati fuori e si muovono insieme marcando e coprendo sui 2 giocatori più vicini del rombo (2). Dopo un numero prefissato di trasmissioni palla i due giocatori più avanzati dopo ricezione palla fuori dal rombo (3), sfidano 2 contro 2 i difendenti in area di rigore. Se quest’ultimi conquistano palla possono segnare nelle porticine laterali (4).
A rondo 4 vs 1 is played along a perimeter of a square just outside the goal area (1). Two others defenders are placed outside running together to mark their next opponent and to cover the back space (2). The two forwarder are served outside (3) after a fixed number of passes inside the square to play a 2 vs 2 with defenders inside the goal area. If defenders win the ball, they can score in two lateral goals (4).

youtubeClicca qui per vedere il video dell’esercitazione sul canale you tube   Click here to watch the video of the exercise on you tube channel

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