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1 contro 1 a pressione temporale o 2 contro 1 – 1 vs 1 under time pressure or 2 vs 1

1 contro 1 a pressione temporale

Il portiere decide quale dei due giocatori deve effettuare lo slalom partendo dagli angoli bassi del quadrato (1 in questo caso); chi non lo effettua corre verso l’ultimo cono della propria fila. Dopo lo slalom 1 decide a quale giocatore passare palla (3 in questo caso) per poi ricevere il passaggio di ritorno passando attraverso la porticina centrale (A). Da questo punto 1 ha 5 secondi per affrontare 3 in 1 contro 1 (B) e concludere in porta; se segna il goal vale doppio. Passati i 5 secondi, 1 può decidere se giocare palla al vertice 4 (C) con il possibile goal che vale solo un punto oppure scaricare su 2 (D) con l’eventuale goal che vale solo mezzo punto.
The goalkeeper decides who has to dribble the ball among the cones starting from lower corners of the squares (1 here); the player who has not to dribble must run till the last cone of his queue. 1 must decide a second wall pass (3 here), receiving the return pass running through the center cones (A). From here 1 must play 1 vs 1 against 3 and he has 5″ to shoot and score (B) with a double value. After 5″ 1 can choose to pass the ball forward to 4 (C) with eventual goal as 1 point only, or play back to 2 (D) with eventual goal as only half point.

youtube Clicca qui per vedere il video dell’esercitazione sul canale You Tube  Click here to watch the video of the exercise on You Tube channel

Clicca qui per scaricare la versione stampabile – Click for printer friendly version

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