4 giocatori sono posizionati tra i coni ed un quinto agisce all’interno di uno spazio centrale; inoltre 4 porte individuate come A, B, C, e D sono posizionate agli angoli di un ipotetico quadrato.
Il giocatore centrale, seguendo le indicazioni del mister, può giocare con o contro gli altri.
1 – Giocare a muro se l’indicazione è solamente spaziale (sopra, sotto, destra, sinistra).
2 – Giocare 1 contro 1 per segnare tra i conetti se l’indicazione spaziale è seguita da fischio.
3 – Giocare 1 contro 1 per segnare nelle porte a destra o sinistra del compagno se l’indicazione spaziale è seguita dalle lettere indicanti le porte in cui segnare/difendere.
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