I giocatori sono disposti “a rombo” sui coni e svolgono il classico giro palla ad orologio, scambiando le posizioni dal centro all’esterno e dall’esterno al centro (in alto a sinistra).
Per svolgere l’esercizio si aggiungono 4 porte sui lati e, dopo un numero prestabilito di giri, il giocatore centrale decide quale lato e quale porta del rombo attaccare (lato dei giocatori rossi) e si gioca quindi 1 contro 2.
I rossi devono recuperare palla e attaccare il lato opposto del rombo sfidando 2 contro 2 i giocatori gialli.
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