1 contro 1 a pressione temporale o 2 contro 2 – 1 vs 1 under time pressure or 2 vs 2

1 CONTRO 1 A PRESSIONE TEMPORALE

Il portiere trasmette palla al centrale in maglia gialla (1) che decide (2) in quale dei tre quadrati si gioca 1 contro 1 (a sinistra in questo caso). Nei quadrati, attaccanti (maglia bianca) e difendenti (maglia rossa) sono decisi anticipatamente; quando un attaccante riceve palla ha 5 secondi (o quanti possa deciderne il mister) per girarsi e calciare in porta (3). Se l’attaccante non riesce a liberarsi del difensore in questo tempo, deve scaricare palla indietro al compagno in maglia gialla (4), che trasmette sugli altri due quadrati da cui si gioca 2 contro 2. Se i difendenti, in qualsiasi situazione, conquistano palla possono segnare un punto con palla servita sulla corsa ad un compagno al di là dell’ultima linea di cinesini opposta alla porta.
The goalkeeper passes the ball to the player with yellow jersey (1) who decides (2) where a 1 vs 1 duel must starts among the three squares (left side here). Attacking (white jersey) and defending (red jersey) teams are already decided inside the squares; when the attacker receives the ball, he must be able to win the 1 vs 1 duel and shoot on goal (3) in five seconds (or before a fixed limit of time by the coach). If he can’t escape the defender’s mark, he must pass back to the yellow jersey player (4), who pass immediately to the other two square to play 2 vs 2. Anytime the defenders win the ball, they can gain a point if they are able to complete a pass to a running teammate over the last cone’s line.

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