MOVIMENTI DIFENSIVI

Questa esercitazione è utile per allenare analiticamente i movimenti difensivi di reparto con palla scoperta laterale.

Il portiere decide da quale lato del campo inizia la sequenza e i difendenti si devono quindi orientare dalla parte indicata (1).

Seguendo gli scambi dei due giocatori rossi, devono poi “scappare” (2) e stringere la posizione dell’esterno basso sull’ultimo passaggio (3), scalando le posizioni.

Sull’eventuale cambio di gioco i difendenti devono scalare di nuovo per coprire il lato debole, con l’aiuto del portiere in uscita (4).

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