Il giocatore A trasmette palla in profondità (1), nello spazio lasciato libero da B che si allontana dal cinesino centrale; in figura D riceve palla e conduce fino al vertice di fronte (2).
D trasmette palla a C (3) che, dopo aver giocato a muro con B (4 e 5), passa il pallone a E per riprendere la sequenza.
Il giocatore che effettua l’ultimo passaggio lo segue in corsa, il giocatore inizialmente al centro copre il cinesino laterale lasciato libero ed l’ultimo sul vertice alto del rombo prende posto al centro.
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