Nell’articolo di oggi, includo il pdf del secondo allenamento settimanale per i giocatori U14 che alleno.

Le sedute del giovedì sono solitamente composte come segue:

  • Gioco di attivazione oppure Rondo
  • Gioco in spazi ridotti con conclusione in porta
  • Gioco di posizione con conclusione in porta
  • Partita libera finale oppure duelli dall’ 1 contro 1 al 3 contro 3

Cliccando sulla foto oppure sul formato pdf a fianco è possibile scaricare l’allenamento.

I 18 elementi a disposizione sono divisi in due gruppi da nove (1 portiere ciascuno) fin dalla fase di attivazione.

Obiettivo principale di tutta la seduta, è lavorare ad alta intensità su situazioni di gioco specifiche, costruzione e riconquista veloce della palla, ottimizzando lo spazio senza cambi di struttura delle esercitazioni.

Dato l’alto livello cognitivo richiesto per quasi tutta la seduta, ho pensato di lasciare libera la partita finale.

“Un giocatore che si diverte rende il doppio” Cit.

CATEGORIA:
Settore giovanile (U 14)

NUMERO DI GIOCATORI:
18 (di cui 2 portieri)

OBIETTIVI PRINCIPALI TECNICO:
Trasmissione, Ricezione, Appoggio

TATTICO INDIVIDUALE:
Movimenti senza palla

TATTICO COLLETTIVO:
Imprevedibilità, Conclusione

OBIETTIVI SECONDARI:
Costruzione dopo riconquista, Scaglionamento

MATERIALE UTILIZZATO:
coni, palloni, pettorine, porte regolari, porticine

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Attivazione tecnica: trasmettere e ricevere palla su differenti linee

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