Nell’articolo di oggi, includo il pdf del primo allenamento settimanale per i giocatori U14 che alleno, svolto il 18 Settembre.

Le seduta è composta come segue:

  • Attivazione tecnica
  • Sviluppo tecnico seguente la fase di attivazione
  • Small Sided Game
  • Partita libera finale

Cliccando sulla foto oppure sul formato pdf a fianco è possibile scaricare l’allenamento.

I 23 elementi a disposizione (rosa al completo) sono divisi in 3 gruppi nella fase di attivazione e in 2 gruppi nelle esercitazioni successive.

Successivamente in un gruppo da 11 e uno da 12 (ognuno con un portiere).

Obiettivo principale di tutta la seduta è lavorare ad alta intensità sulla conclusione in porta.

Alcune esercitazioni sono parte della metodologia Erreà Academy, società di consulenza con cui collaboro. (clicca sulla foto per visitare il sito web).

CATEGORIA:
Settore giovanile (U 14)

NUMERO DI GIOCATORI:
23 (di cui 2 portieri)

OBIETTIVI PRINCIPALI

TECNICO INDIVIDUALE:
Ricezione

TATTICO INDIVIDUALE:
Tiro in porta

TATTICO COLLETTIVO:
Conclusione veloce delle azione

OBIETTIVI SECONDARI:
Combinazioni di gioco

MATERIALE UTILIZZATO:
coni, palloni, pettorine, porte regolari, porticine

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Attivazione tecnica: trasmettere e ricevere palla su differenti linee

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