Oggi potete scaricare il pdf della seconda seduta settimanale svolta il 28 Settembre.

Le seduta è composta come segue:

  • Gioco di possesso
  • Sviluppo tecnico-tattico individuale
  • Duelli 2 contro 2
  • Partita libera finale

Tutta la sessione di allenamento è organizzata nella stessa struttura inziale.

Cliccando sulla foto oppure sul formato pdf a fianco è possibile scaricare l’allenamento.

I 21 elementi a disposizione sono divisi in 2 gruppi fin dalla fase di attivazione e per tutta la seduta fino alla partita finale

Obiettivo principale di tutta la seduta è lavorare su principi di gioco (smarcamento incontro dell’attaccante centrale, movimento a supporto del play e inserimenti degli esterni bassi o alti).

Una fase di “divertimento” è stata inserita con duelli 2 contro 2 per concludere in porta.

CATEGORIA:
Settore giovanile  e Prime Squadre (prima fase)

NUMERO DI GIOCATORI:
21 (di cui 2 portieri)

OBIETTIVI PRINCIPALI

TECNICO INDIVIDUALE:
Trasmissione, Ricezione, Conduzione

TATTICO INDIVIDUALE:
Smarcamento, Movimenti senza palla

TATTICO COLLETTIVO:
Scaglionamento offensivo, Principi di gioco

OBIETTIVI SECONDARI:
Gestione del 2 contro 2

MATERIALE UTILIZZATO:
coni, palloni, pettorine, porte regolari, porticine

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Attivazione tecnica: trasmettere e ricevere palla su differenti linee

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