Oggi potete scaricare il pdf della prima seduta settimanale (3 Ottobre).

Le seduta è composta come segue:

  • Riscaldamento tecnico
  • Sviluppo tecnico-tattico con conclusione in porta
  • Gioco in spazi ridotti
  • Partita libera finale

La maggior parte della sessione di allenamento è organizzata nella stessa struttura inziale, con il Doppio Rombo Erreà Academy, società di consulenza e direzioni tecniche con cui collaboro.

Cliccando sulla foto oppure sul formato pdf a fianco è possibile scaricare l’allenamento.

I 23 elementi a disposizione sono divisi in 4/5 gruppi nella fase di attivazione e in 3 gruppi che si alternano fra sviluppi tecnici e gioco in spazi ridotti per tutta la seduta fino alla partita finale.

Obiettivo principale di tutta la seduta è lavorare sul movimento a supporto del compagno in possesso palla.

Partita finale libera visto il carico cognitivo richiesto nella parte centrale della seduta.

CATEGORIA:
Settore giovanile

NUMERO DI GIOCATORI:
23 (di cui 2 portieri)

OBIETTIVI PRINCIPALI

TECNICO INDIVIDUALE:
Trasmissione, Ricezione

TATTICO INDIVIDUALE:
Sostegno al compagno

TATTICO COLLETTIVO:
Mobilità

OBIETTIVI SECONDARI:
Superiorità numerica

MATERIALE UTILIZZATO:
coni, palloni, pettorine, porte regolari, porticine

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Attivazione tecnica: trasmettere e ricevere palla su differenti linee

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