Prima seduta settimanale (martedì, 14 Novembre), con la mia squadra di U14.

La seduta è composta come segue:

  • Attivazione tecnica
  • Sviluppi tecnici e 1 contro 1
  • Partita a tema per combinazioni di gioco
  • Possesso palla in spazi ridotti

Obiettivi principali della seduta sono:

lavorare sui duelli 1 contro 1 e lavorare sui triangoli di gioco per risolvere situazioni di pressione

Cliccando sulla foto oppure sul formato pdf a fianco è possibile scaricare l’allenamento.

Allenamento incentrato sulle combinazioni di gioco a due giocatori per risolvere situazioni di pressione in campo e sui duelli 1 contro 1

I mezzi di allenamento che utilizzo in questa seduta sono:

Attivazione tecnica e sviluppi 1 contro 1 nella stessa struttura a piccoli gruppi. La squadra è poi divisa in tre gruppi da 7 (portieri esclusi), che giocano una partita a tema e un possesso palla in spazi ridotti.

Image credits: http://www.mondofutbol.com/marcelo-bielsa-total-kheops-casino-totale/

CATEGORIA:
U14

NUMERO DI GIOCATORI:
23 giocatori (2 portier1)

OBIETTIVI PRINCIPALI

TECNICO INDIVIDUALE:
Trasmissione, Ricezione

TATTICO INDIVIDUALE:
1 contro 1

TATTICO COLLETTIVO:
Triangoli e Combinazioni di gioco

OBIETTIVI SECONDARI:
Mantenimento del possesso

MATERIALE UTILIZZATO:
coni, palloni, porticine, pettorine, porte regolari

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EVENTO DI PRESENTAZIONE (22-11-17, FOLLO – LA SPEZIA)

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Attivazione tecnica: trasmettere e ricevere palla su differenti linee

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