Seconda seduta di allenamento settimanale (Giovedì, 16 Febbraio), con la mia squadra di U14, con 20 giocatori presenti.
Allenamento dedicato al “gioco”, ricercando intensità, scambi rapidi e continue transizioni
La seduta è composta come segue:
- Gioco di posizione 5 contro 5 + sviluppo in gioco di possesso al recupero della palla
- Possesso palla direzionato 4 contro 4+ 1 con il portiere
- Duelli 2 contro 2 + 1 in sequenza e a sorpresa
- Partita libera finale
Obiettivi principali della seduta sono:
- Mantenimento del possesso alla massima intensità e rapidità nella circolazione palla
- Transizioni positive rapide per andare alla conclusione nel gioco di possesso
- Gestione del duello 2 contro 2 + 1 e ripartenza in caso di conquista della palla
Cliccando sulla foto oppure sul formato pdf a fianco è possibile scaricare l’allenamento.
Allenamento incentrato sulla gestione del possesso di palla a livello collettivo, sulla collaborazione difensiva e sulle transizioni positive.
20 giocatori divisi in 2 gruppi da 10 dalla fase di attivazione fino alla partita libera finale.
Image credits: https://www.mirror.co.uk/sport/football/gallery/manchester-city-training-8819547
CATEGORIA:
U14
NUMERO DI GIOCATORI:
20 giocatori (2 portieri)
OBIETTIVI PRINCIPALI
TECNICO INDIVIDUALE:
Controllo orientato
TATTICO INDIVIDUALE:
Smarcamento, Marcamento, Intercetto
TATTICO COLLETTIVO:
Collaborazione difensiva, Transizioni positive
OBIETTIVI SECONDARI:
Contrattacco
MATERIALE UTILIZZATO:
coni, cinesini, palloni, pettorine, porticine, porte regolari
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