Seconda seduta di allenamento settimanale (Giovedì, 16 Febbraio), con la mia squadra di U14, con 20 giocatori presenti.

Allenamento dedicato al “gioco”, ricercando intensità, scambi rapidi e continue transizioni

La seduta è composta come segue:

  • Gioco di posizione 5 contro 5 + sviluppo in gioco di possesso al recupero della palla
  • Possesso palla direzionato 4 contro 4+ 1  con il portiere
  • Duelli 2 contro 2 + 1 in sequenza e a sorpresa
  • Partita libera finale

Obiettivi principali della seduta sono:

  • Mantenimento del possesso alla massima intensità e rapidità nella circolazione palla
  • Transizioni positive rapide per andare alla conclusione nel gioco di possesso
  • Gestione del duello 2 contro 2 + 1 e ripartenza in caso di conquista della palla

Cliccando sulla foto oppure sul formato pdf a fianco è possibile scaricare l’allenamento.

Allenamento incentrato sulla gestione del possesso di palla a livello collettivo, sulla collaborazione difensiva e sulle transizioni positive.

20 giocatori divisi in 2 gruppi da 10 dalla fase di attivazione fino alla partita libera finale.

Image credits: https://www.mirror.co.uk/sport/football/gallery/manchester-city-training-8819547

CATEGORIA:
U14

NUMERO DI GIOCATORI:
20 giocatori (2 portieri)

OBIETTIVI PRINCIPALI

TECNICO INDIVIDUALE:
Controllo orientato

TATTICO INDIVIDUALE:
Smarcamento, Marcamento, Intercetto

TATTICO COLLETTIVO:
Collaborazione difensiva, Transizioni positive

OBIETTIVI SECONDARI:
Contrattacco

MATERIALE UTILIZZATO:
coni, cinesini, palloni, pettorine, porticine, porte regolari

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Attivazione tecnica: trasmettere e ricevere palla su differenti linee

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