50 esercitazioni in pdf Vol. 2

Una raccolta con 50 esercitazioni del blog, catalogate in modo semplice: Esercitazioni tecniche Esercitazioni tattiche individuali e collettive Partite a tema e in spazi ridotti Da guardare, valutare e adattare ai vostri giocatori e alle vostre squadre. Per scaricare il pdf, cliccare sull’immagine (il file è creato per la stampa digitale; attendere il caricamento completo) Clicca… Read More 50 esercitazioni in pdf Vol. 2

Smarcamento in duello 1 contro 1 – Be unmarked playing a 1 vs 1 duel

CATEGORIA:Attività di base (Esordienti) – Attività agonistica (Giovanissimi) NUMERO GIOCATORI: 4 OBIETTIVI PRINCIPALI TECNICO: Trasmissione, Ricezione TATTICO INDIVIDUALE: Smarcamento/Marcamento OBIETTIVI SECONDARI: Conduzione e dribbling MATERIALE UTILIZZATO: cinesini, palloni, pettorine e porticine SVOLGIMENTO: All’interno di uno spazio quadrato, diviso in tre zone, due giocatori (A e B) si trasmettono liberamente palla (1-2) in una delle due zone esterne; un terzo… Read More Smarcamento in duello 1 contro 1 – Be unmarked playing a 1 vs 1 duel

2 contro 1, smarcamento alle spalle e 3 contro 2 – 2 vs 1, be unmarked at the back and 3 vs 2

All’interno di uno spazio quadrato, diviso in tre zone, due giocatori (A e B) devono cercare di mantenere il possesso palla in una delle due zone esterne contro un difendente (E); dopo un certo numero di passaggi (4-5), i giocatori in possesso devono trasmettere ad un terzo compagno che agisce nell’altra zona esterna e che… Read More 2 contro 1, smarcamento alle spalle e 3 contro 2 – 2 vs 1, be unmarked at the back and 3 vs 2

2 contro 2 + 2; ampiezza e transizioni negative – 2 vs 2 + 2: wide play and negative transitions

In un campo di dimensioni ridotte secondo caratteristiche dei giocatori si gioca un duello 2 contro 2 (A e B contro C e D) per segnare nelle porticine poste al centro. Dopo una fase di possesso palla (1-2), uno dei due giocatori laterali (E ed F) devono essere serviti in ampiezza (2/3 oppure 2 sulla… Read More 2 contro 2 + 2; ampiezza e transizioni negative – 2 vs 2 + 2: wide play and negative transitions

Analisi dei gesti tecnici individuali – Individual technique analysis

In questo video ho riunito due gesti tecnici decisivi di Francesco Totti analizzando la situazione all’interno delle quali sono stati eseguiti. Entrambi sono estrapolati dagli highlights di Roma – Astra Giurgiu (4 – 0), partita di Europa League del 29/09/16. Il primo è il calcio di punizione che porta al vantaggio di Strootman, il secondo… Read More Analisi dei gesti tecnici individuali – Individual technique analysis