2 contro 2 + doppio 1 contro 1: ampiezza e transizioni negative – 2 vs 2 + double 1 vs 1: wide play and negative transitions

In un campo di dimensioni ridotte secondo caratteristiche dei giocatori si gioca un duello 2 contro 2 (A e B contro C e D) per segnare nelle porticine poste al centro. Dopo una fase di possesso palla, due giocatori laterali (E ed F oppure G ed H, che duellano 1 contro 1) devono essere serviti… Read More 2 contro 2 + doppio 1 contro 1: ampiezza e transizioni negative – 2 vs 2 + double 1 vs 1: wide play and negative transitions

Movimenti difensivi e transizioni – Defending runs and transitions

Due squadre di sei giocatori ciascuna (cinque + il portiere) giocano una partita in uno spazio riconducibile ad una metà campo; i tre giocatori rossi A, B e C sono sempre in aiuto alla squadra in possesso. I giocatori sono posizionati in campo secondo il sistema di gioco che prevede il reparto difensivo a 5… Read More Movimenti difensivi e transizioni – Defending runs and transitions

3 contro 3 e contrattacchi – 3 vs 3 and counterattacks

Partita 3 contro 3 con 4 jolly esterni, in un campo diviso in due metà centrali e due corsie esterne in cui agiscono 2 jolly per lato; si gioca sempre in una delle due metà, difendendo ed attaccando due porte di dimensioni ridotte. Se la squadra difendente conquista palla (es. i giocatori bianchi), contrattacca dalla… Read More 3 contro 3 e contrattacchi – 3 vs 3 and counterattacks

3 contro 3 multidirezionale con jolly e portieri – Multidirectional 3 vs 3 with free players and goalkeepers

Partita in spazi ridotti con il campo diviso in 3 zone; nelle zone meta agiscono i portieri che devono difendere entrambe le porticine del proprio spazio e nella zona centrale si gioca 3 contro 3 (bianchi contro rossi) + 2 jolly di diverso colore (giallo e blu). I goals sono validi solo dopo che la… Read More 3 contro 3 multidirezionale con jolly e portieri – Multidirectional 3 vs 3 with free players and goalkeepers

3 contro 3 + sponde e transizioni – 3 vs 3 + free players and transitions

Partita in spazi ridotti 3 contro 3 + 2 sponde che giocano in profondità; ogni squadra attacca e difende due porticine. Il gol è valido solo dopo almeno uno scambio palla con una sponda. Quando la sponda riceve palla, decide se agire come supporto alla squadra in possesso (frecce blu) o se trasmettere ad un… Read More 3 contro 3 + sponde e transizioni – 3 vs 3 + free players and transitions

Movimenti difensivi – Defending runs

Questa esercitazione è utile per allenare analiticamente i movimenti difensivi di reparto con palla scoperta laterale. Il portiere decide da quale lato del campo inizia la sequenza e i difendenti si devono quindi orientare dalla parte indicata (1). Seguendo gli scambi dei due giocatori rossi, devono poi “scappare” (2) e stringere la posizione dell’esterno basso… Read More Movimenti difensivi – Defending runs

Partita 3 contro 3 + 2 in regime psicocinetico – 3 vs 3 ssg with psychokinetic theme

Partita in spazi ridotti 3 contro 3 con 2 jolly in ampiezza che tengono in mano due pettorine oppure due conetti con i colori delle squadre. I goal sono validi dopo almeno uno scambio con i jolly, che possono scegliere se essere “compagni” dei giocatori in possesso, alzando la pettorina (o conetto) dello stesso colore… Read More Partita 3 contro 3 + 2 in regime psicocinetico – 3 vs 3 ssg with psychokinetic theme

Ricerca del lato debole – Switch play to the free side

Due squadre da 4 giocatori insieme ad un jolly e al portiere si affrontano su una trequarti/metà campo; la squadra difendente è schierata con una linea a 4, la squadra attaccante è divisa in 2 coppie all’interno dei quadrati delimitati dai coni; il jolly è nel mezzo fra i 2 quadrati. Il portiere decide in… Read More Ricerca del lato debole – Switch play to the free side

Partita a tema: ricerca delle linee di passaggio in diagonale – Small sided game: diagonal passing lines

Partita a tema in spazi ridotti 5 contro 5, portieri compresi. L’obiettivo principale è la ricerca di linee di passaggio in diagonale, facendo passare il pallone fra i conetti e la costruzione dal basso; ad ogni passaggio completato si aggiunge un punto al goal segnato. Nell’immagine il goal della squadra in maglia bianca vale 4 punti… Read More Partita a tema: ricerca delle linee di passaggio in diagonale – Small sided game: diagonal passing lines